OS PASSOS DA MEDITAÇÃO (simplificado)
PRIMEIRO PASSO: Colocar-se na presença de Deus.
“Levantando o olhar aos céus, considerar como Deus Nosso Senhor me olha”.
SEGUNDO PASSO: Pedir a Deus fazer tudo para sua maior honra e glória.
“Que todas as minhas ações, intenções e operações sejam para o serviço e louvor de Sua Divina Majestade”.
TERCEIRO PASSO: Corpo da meditação.
1º “Considerar a história e o episódio que vai ser meditado”.
OBS: deve-se buscar na Sagrada Escritura ou em livros espirituais o mistério da meditação.
2º “Fazer a composição de lugar imaginando as pessoas, o lugar, os movimentos, as palavras, etc, que envolvem o mistério a ser meditado”.
3º “Aplicar a memória para recordar, a inteligência para conhecer e a vontade para amar cada vez mais o mistério a ser meditado”.
QUARTO PASSO: Fazer um Colóquio com Deus.
“Falar com Nosso Senhor assim como um amigo a outro amigo ou um servo ao seu Senhor seja pedindo uma graça ou um conselho ou mesmo pedindo perdão por alguma falta cometida”.
QUINTO PASSO: Exame da meditação.
“Analisar como se tem realizado a meditação e fazer firme propósito de melhorar nas próximas”
SEXTO PASSO: Anotações.
“Se houver algum movimento em tua alma (consolação ou desolação) ou qualquer outro tipo de movimento interior, deve ser anotado para que se possa fazer o discernimento junto ao diretor espiritual.”
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